تسجيل الدخول
المكتبة المرئية


فهد بادار

متسلق الجبال والمغامر القطري فهد بادار يوضح كيف ساهم شغفه بتسلق الجبال في تعزيز صحته الجسدية والنفسية.

فورستر أوسي

فورستر أوسي، مقيم في دولة قطر وحائز على الميدالية الذهبية في رفع الأثقال لغانا في دورة ألعاب الكومنولث 2016، يوضح دور الرياضة في تعزيز الصحة البدنية والنفسية.

الدكتور خالد الجلهم

رياضي السباقات الثلاثية (منافسات الرجل الحديدي) وعضو فريق السباحة القطري الذي عبر بحر المانش وأحد مُحبي الرياضة، يوضح كيف تسهم الرياضة في دعم صحته وسلامته.

ياسمين الذهبي

ياسمين الذهبي، لاعبة منتخب قطر الوطني لرجبي السيدات توضح كيف أثّرت الرياضة بشكل إيجابي على صحتها البدنية والنفسية.

النشاط البدني: ابدأ اليوم

التغذية: تناول الطعام الصحي

الصحة النفسية: انتبه لصحتك النفسية

مكافحة التدخين: الرياضة والتبغ لا يجتمعان

الأمن الصحي: لكل منا دوره


​​

حقوق النشر © 2023 وزارة الصحة العامة. جميع الحقوق محفوظة.